Vásárlási tanácsok

A piacon manapság sokféle súlyzó létezik, különféle méretekkel, anyagokkal és súlyokkal. Sokan az esztétikai látvány vagy a súlyzó ára alapján választanak, de érdemes lenne figyelembe venni a súlyzó anyagát is, amelynek hatása van a súlyzó tartósságára, a tapadásra és tapintására

Milyen szempotokat kell figyelembe vennünk a súlytárcsák kiválasztásához?
Milyen típusú súlytárcsák léteznek?
Kezdők, haladók, súlyemelők, vagy CrossFit-versenyzők szempontjaira figyeljünk?
Válaszok a bejegyzésben.

Tekintsd át a legjobb kardió gépeket a hatékonyság (a lehető legtöbb elégetett kalória a lehető legkevesebb idő alatt, aerob egészség), funkcionalitás és ízületi védelem (mennyire egészséges az ízületeinknek) alapján.