Az otthoni kardióedzések egyik lekedveltebb kardióedzőgépe a az evezőgép, amit néhányan evezőpadnak hívnak amely a leginkább visszaadja az evezés élményét. Az evezőgép a cross trénerekhez hasonlóan a test minden izomcsoportját megmozgatja miközben pulzusunkat magasan tartja ezért használatával komoly eredményeket érhetünk el felső testünk és lábizmaink erősítésében, szálkásításában. Javíthatjuk az állóképességünket, miközben hatékony zsírégetést is végzünk.
A különböző típusú evezőgépek ugyanazon az elven működnek, egy vízszintesen csúszó vagy gördülő ülésen ülve erőteljes húzó- és tolómozdulattal előre-hátra mozgunk. A húzó mozdulatnál a felsőtestünket, míg a tolómozdulatnál a lábizmainkat dolgoztatjuk. A tökéletes levegővétel fejlesztéséhez és a test tonizálásához tökéletesen megfelel.
A meghajtás szerint kétféle evezőpad típust különböztetünk meg. A modern huzalmeghajtásos és a régebbi típusú hidraulikus teleszkópos meghajtást. A hidraulikus meghajtásnál az evezés a hagyományos csónakázásnak megfelelő íven történik, míg a zsinóros meghajtásnál a huzal végén elhelyezett kapaszkodót mozgatjuk egy egyenes íven előre-hátra.
Az evezőgép ellenállása lehet légellenállású, vízellenállású, mágnesfékes. A hidraulikus teleszkópos esetben a teleszkópon lévő tekerőgombbal szabályozható az ellenállás.
Az edzés intenzitását a csapássebesség (evezési sebesség) és a a húzókábel ellenállásának a növelésével fokozhatjuk így egy nagyon komoly kardióedzést és egy bodytraining kombinációt érhetünk el.
Értékelés:
Hatékonyság: 10/10
Funkcionalitás: 10/8
Ízületi védelem: 10/10
Jó tanács
Nagyon fontos az evezőpad helyes használata, hogy elkerüljük a helytelen testtartásból származó gerincpanaszok kialakuláslást.
Nem javasolt az evezőpad használata térdízületi problémák fennállása esetén sem..
Használt, felújított evezőgép
Az általunk forgalmazott használt evezőpadokat mindig felújítva kínáljuk eladásra. A felújítás során a az evezőgépen minden fontos alkatrészt kicserélünk, a gépet szinte új állapotba hozzuk és az eredeti ár 30 – 50 százalékáért értékesítjük..
Ezzel megpróbálunk lehetőséget teremteni, a nagy teljesítményű professzionális evezőgépek otthoni felhasználására.
Ha csak kicsit is bizonytalan bátran forduljon hozzák tanácsért.
25 éves tapasztalatunkkal állunk a rendelkezésére.